L’Ayurveda est une pratique ancestrale indienne qui considère l’Homme dans sa globalité, qui équilibre le corps et l’esprit et qui soigne le malade plutôt que la maladie. L’Ayurveda fait partie des médecines douces.

​Ma pratique consiste à donner des conseils en alimentation et hygiène de vie afin de trouver avec mon client des clés pour son équilibre nutritionnel, physique et mental (prakriti) suivant ses déséquilibres (vikriti). Il pourra réutiliser ces conseils en toute autonomie lui offrant ainsi une compréhension de sa nature et de ses éventuels déséquilibres.

Pour cela j’observe les caractéristiques physiques, le langage corporel, les manifestations cutanées, la langue, les ongles… J’interroge mon client sur ses habitudes de vie, sa digestion, ses éliminations (selles, urines, sueur).